- 前列腺手術勇士俱樂部的第一條規則：不要談論前列腺手術勇士俱樂部。保持前列腺健康：幾個實用的建議。
- 夜間因勃起而醒來：我曾因令人討厭的夜間勃起而中斷睡眠，發現了一種簡單的肌肉收縮技巧，可以立即回到睡眠狀態。
- 女人想要什麼？男人想要什麼？花點時間感激您的伴侶對於促進愛情關係有很大的幫助。
- 大號尺寸：Jiftip現在提供常規、大號和特大號尺寸，以滿足各種需求。
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分享智慧：您的前列腺健康指南
探索我們全面的前列腺健康指南，並加入對話！無論您是否面臨前列腺相關的挑戰，或者有寶貴的見解可以提供，我們邀請您在下方評論中分享您的經歷。如果您願意，請考慮參與我們即將舉行的YouTube視頻，其中前列腺手術勇士將為其他面臨相似旅程的人提供建議和支持。讓我們共同努力，學習，支持彼此，共同走向前列腺健康之路。
"如果他活得夠久，大多數男性都會患上前列腺癌... 然而，他更有可能是因為前列腺癌而不是死於前列腺癌。" 〜Jason Fung 博士，《癌症密碼》
它們的效果如广告所述。如果你患有尿失禁，它们是必不可少的。对于这个目的来说，比避孕套好得多。 ～汤姆S.
您知道嗎？患有尿失禁的男性是我们最热情的粉丝之一。如果我减小前列腺大小，是否可以避免前列腺手术？大多数男性都会患上膀胱下垂或良性前列腺增生（BPH）。我进行了调查，并了解到这是由高胰岛素血症引起的，与持续进食和零食有关的高血糖水平。
我閱讀了史蒂文·甘德里博士的書《解密生酮密碼》，了解了間歇性禁食對前列腺大小的影響。以下是我對YouTube頻道的推薦：
1. Ken Berry 博士：在7個簡單步驟中縮小腫大的前列腺（2024年更新）
2. Eric Berg 博士：無需手術即可減輕前列腺問題。
3. 史蒂文·甘德里博士的YouTube播客：夜間不再需要起來小便。
4. 十個飲食貼士，幫助控制您的血糖。
5. 賈森·馮博士：查看他的有聲書《癌症密碼》 - 這本書對我來說是一種喜悅，成為了我新發現的指南。為什麼不是每本書都這麼簡單有趣呢？是的，「Dr. Jason Fung」的書《The Cancer Code》已有中文譯本。。P.S. 如果我將來需要去看癌症醫生 - 我會理解他們在談論什麼。
這本書中的一句偉大的引文：“並非每個早期癌症都需要被摧毀，因為許多小的癌症都被免疫系統所控制，永遠不會對健康造成嚴重威脅。對於像手術、放射線和化療這樣的有毒治療來說，治療可能比疾病更糟。”
我的醫生建議說：“戴夫，頻繁射精對保持你的前列腺健康至關重要” - 這是他的話，不是我的。Jiftip 幫助我得到口交。 ~David A.
OMAD：一天一餐，於中午12點，享用含無糖巧克力、山藥和花生醬的咖啡。我減了7公斤，卻沒有感到餓。這個想法來自下面的《能量悖論》視頻。
我的咖啡小秘訣：
- 30 克（我使用即溶咖啡）
- 30 克巧克力（無糖）
- 380 克熱水
- 150 克煮熟的山藥
- 25 克酥脆花生醬
將以上材料混合攪拌在一起，然後添加花生醬，享受令人滿意的脆脆口感。還有其他什麼方法可以咀嚼咖啡呢？😂
我一直有這些令人討厭的夜間勃起，打擾了我的睡眠。我發現了一種簡單的肌肉收縮技巧，讓我馬上能重新入睡。
夜間勃起總是在夜間把我喚醒，即使我不需要排尿。偶爾，如果我叫醒她玩護士，她可能會感到興奮，這是一種減輕腫脹的有趣方式。如果她沒有心情，可以嘗試這個簡單的肌肉收縮解決方案：
我將背部挺起，支撐整個身體。我的頭部、肘部和腳是唯一接觸床的地方。接下來，我慢慢呼吸，每次吸氣和呼氣都數到4。現在我專注於同時收縮所有肌肉：腹部、二頭肌、肩胛骨、臀部、大腿和小腿。
- 結果：大腦重新路徑血液流動以填滿肌肉，而在我數到30之前，我的勃起消失了，我又入睡了。
如果這種情況發生在你身上 - 歡迎在下方分享你的想法。👇
嘿親愛的，我喜歡看你性感的屁股。這讓我興奮。
只需花一刻鐘與您的伴侶分享一些感激和欣賞。
各位，這是讓她微笑的簡單方法，也許她下次就會原諒您的煩人、不耐煩或不友善。 深呼吸幾次，思考您喜歡和欣賞她的地方。 寫下來，並把它黏貼在她稍後會發現的地方。 理解女性想要什麼很簡
- 單。 我學到了她欣賞我的體貼。
- 男人喜歡被告知他們激起了您的興趣，無論是因為他們的外貌魅力還是令人愛戴的性格特徵。 女士們總是好奇他是否在想著她們。
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